3月以来 全国本土聚集性新冠肺炎疫情频发 打乱了我们生产、生活的计划 重庆地区从3月12日开始 疫情主要集中爆发在高新区 截止日前，全市疫情基本已得到有效控制 重庆各区人民生产、生活逐步步入正轨 大部分员工因疫情受到了一定的心理影响 如出现对工作、生活、健康等的焦虑情绪 此时亟需一场适宜的团队建设活动 来打破疫情带来的负面影响 从低迷的士气中唤醒团队活力 在剩下的三个季度里努力奔赴2022年目标

活动介绍：在国内，飞盘还属于一项小众运动，随着世界顶级飞盘赛事首次落地中国，这项新潮有趣的小众运动已经在国内大城市悄然流行起来。飞盘自发明之始的50~60年代间，由于运动本身的新奇、活泼、变化性、具挑战性、男女差异小、没有场地限制等等的诸多特点，立即吸引了男女老少各年龄层的爱好者。

活动流程：飞盘团建活动内容包括破冰分组、传接盘练习、飞盘九宫格、飞盘保龄球、飞盘投篮、飞盘打靶、飞盘躲避等，可根据团队团建目标设置活动内容。

活动意义：

■加深沟通交流、增加个人、团队感情

■增进相互配合、相互协作的团队精神

■倡导自动自发、全员参与的团队意识

■学会自我觉察、自我觉醒，相互尊重的精神

■体会快乐运动、快乐工作、快乐生活的真谛

活动介绍：定向运动(Orietnteering) 起源于1918年瑞典童子军领袖吉兰特(MaijOr  Ernst Killander 组织的一次“寻宝游戏”活动。由于这个活动的组织方法简便，于是由最初的一项军事体育运动，逐渐演变为一项户外体育运动项目，风靡全世界。

活动流程：从起点出发后，沿途在各个站点闯关打卡。徒步活动包括帽子与锤子、穿越雷阵、青春迪斯科、时空错乱、穿越火焰山、新游记最佳演员、团队金字塔等，可根据团队团建目标设置活动内容。

活动意义：

■提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处

■培养和锻炼人的勇敢顽强精神

■提高人的智力、体力水平

■娱乐性与实用性兼备

■提前团队协作能力，促进团队沟通，提升凝聚力

活动介绍：趣味团建是指在传统拓展的基础上，改变项目规则，加入游戏道具，调整培训风格，以“不严苛，更有趣”为团建形势而设置的团建活动。趣味团建是应时代而生的团建产品，让新一代员工，特别是90后、00后接受度更高，在轻松团建的同时，更能达到团建效果。

活动流程：趣味团建活动内容包括破冰分组、团队金字塔、雷区取水、四渡赤水、极速60s等，可根据团队团建目标设置活动内容。

活动意义：

■形式乐趣十足，员工参与度高

■不受场地限制，室内室外皆可

■以团队为单位，协作性强

■可很好的激发团队意识，在快乐中反思团队的价值

活动介绍：趣味运动会是运动会的延伸，它的兴起，是源于把竞技运动规则进行修改，并加入一些道具，让竞技类项目变成了对体能要求相对较低，竞技要求降低，以达到锻炼身体、娱乐身心，营造气氛的效果。

活动流程：趣味运动会活动包括协力竞走、旱地龙舟、夹球跑、阻力伞接力、无敌风火轮等，可根据团队团建目标设置活动内容。

活动意义：

■项目创新，新颖有趣，参与性强

■气氛活跃，互动性高，锻炼性强

■能提升团队的协作能力，增强凝聚力

■释放压力，提高员工信心与活力

活动介绍：枕头大战是一种风靡全球的缓解工作和生活压力的减压聚会方式，具有快速减压、交友、高互动性等特点，是一种新型“软暴力”宣泄模式。枕头大战由参与者互相用枕头击打对方，在一种“软暴力”中释放压力，获得欢乐。

活动流程：枕头大战活动包括四维大战、抢滩登陆、独木桥枕头大战、枕头纳斯卡等项目，可根据团队团建目标设置活动内容。

活动意义：

■释放工作与生活压力

■互动性高，促进员工感情

■相互激励、相互配合，共克难关

■员工心与心产生共鸣，让团队更具默契

活动介绍：F1智慧造车团建能够很好的引导团队成员去沟通合作，寻找最有效的沟通方式。通过集体的智慧利用最基础的道具制作出一辆几乎完整的F1方程式赛车。因为它完全结合了所有团队成员的智慧，从详细的施工计划，到各个环节丝毫不差的配对，完美展现了人类力量与机械力量的同步。最后在精彩的F1赛场上各团队竭尽所能完美呈现一场F1的视觉盛宴，让团队激情在此刻燃烧。

活动流程：F1智慧造车活动内容包括破冰分组、发放物料、团队分工（各司其职）、赛车制作、赛车发布、赛车比赛等项目，可根据团队团建目标设置活动内容。

活动意义：

■引导团队成员去沟通合作，寻找最有效的沟通方式

■增进相互配合、相互协作的团队精神

■倡导自动自发、全员参与的团队意识

■学习新技能，开拓新思维，促进新创意