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樱桃的功效与作用 樱桃或樱又名楔荆桃,车厘子

发布时间: 2021/3/11 8:46:37 人气: 85

樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等,是某些李属的植物的统称,包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用,色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,营养特别丰富,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。主要产地山东烟台。


方法/步骤 
 

  1. 1

    抗贫血

    促进血液生成 樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

  2. 2

    防治麻疹

    麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

  3. 3

    祛风胜湿、杀虫

    樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

  4. 4

    收涩止痛

    民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

  5. 5

    养颜驻容

    樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

  6. 6

    美白祛斑

    樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑,可谓美白又祛斑呢。

  7. 7

    适合人群:一般人群均可食用。

     

    1. 樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智;

    2. 樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿;

    3. 对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处;

    4. 经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑;

    5. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;

    6. 有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食;

    7.野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。(所以此类水果不宜多吃)

·上篇:田贵旺
·下篇:“在乡村振兴中走好农旅融合发展之路”
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