日前，重庆发布今年首个高温红色预警最高温度可达42℃！本周日（7月20日）将“入伏”快点躲进重庆周边20℃的清凉里吧！哪里避暑乘凉新重庆-重庆日报为你推荐重庆这十个宝藏避暑地速速收藏

清凉指数：夏季平均气温21℃。交通：自驾，或乘坐高铁到武隆南站，再换乘旅游大巴到景区。特色：景区海拔在1100米—1700米之间，年均气温13.4℃，拥有多处自然天坑、地缝等，还有仙女山草原，天生三桥、大型实景演出《印象武隆》、懒坝大地艺术公园等，还有2025武隆仙女节启动，国风大秀等活动为避暑增添别样的文化韵味。

清凉指数：夏季平均气温21℃。交通：自驾，或乘坐动车直达黄水，再换乘大巴到黄水镇。特色：黄水坐拥高山、湖泊、森林等多样生态，空气清新，负氧离子含量极高，被誉为“中国气候旅游目的地”，有太阳湖、月亮湖、大风堡等主要景点。

清凉指数：夏季平均气温18℃。

交通：自驾，或乘高铁直达南川北站后乘坐旅游直通车。

特色：金佛山海拔最高达2238米，森林覆盖率超95%，景区内高山密林、飞瀑流泉、秘境洞穴等景观一应俱全。此外，金佛山亲子徒步挑战赛也已开启，让游客可以在青山绿水间开启一场徒步之旅。

清凉指数：夏季平均气温25℃。

交通：自驾，可乘坐重庆中心城区—四面山旅游直通车。

特色：四面山森林覆盖率达96%，拥有丹霞奇观、飞瀑碧潭等景点，还有水上狂欢、攀岩项目。四面山管委会对外发布了多项重磅活动，时间从7月持续至11月，将为市民游客提供长达数月的文旅体验。

清凉指数：夏季平均气温23℃。

交通：自驾，或在重庆四公里枢纽站/重庆陈家坪汽车站乘坐汽车。

特色：黑山谷景区全长13公里，主要景点有“一岛、三谷、五峡、七渠、十二峰、三十六桥、九十九瀑、一百零八潭”等。谷内森林覆盖率达97%，每立方厘米负氧离子含量高达11万个，还有黑山谷星空露营音乐季等丰富活动开展。

清凉指数：夏季平均气温20℃。

交通：自驾，或乘动车到达丰都，再换乘公交车。

特色：南天湖位于海拔1400米—1800米的群山森林中，气候凉爽宜人。景区内拥有广袤的原始森林、喀斯特高山湖泊南天湖、高山湿地和草坪绿洲，并开启了第七届避暑音乐季，60余场形式多样的文旅活动接连上演。

清凉指数：夏季平均气温23℃。

交通：自驾，或乘坐高铁到达巫山站。

特色：位于巫山云雨康养旅游度假区的摩天岭，有着20万平方米露营基地、10万平方米卧云花谷、6万平方米草坪露天电影、1700米海拔云端机场低空飞行基地、超长的诗画漫道和三峡地区最大户外卡丁车赛场等。此外，2025第三届巫山·摩天岭长江云上生活季于6月23日全面启动，持续至8月底。

清凉指数：夏季平均气温18℃。

交通：自驾，或乘高铁到达彭水西站或者黔江站后换乘公交。

特色：菖蒲大草原被誉为“重庆的川西大草原”，位于神龟峡左岸的酉阳县菖蒲盖山脉。海拔在1200米—1500米之间，拥有100平方公里草场资源，还有国家级赏星基地，抬头是浩瀚的银河，低头是群山的轮廓。

清凉指数：夏季平均气温19℃。

交通：自驾，或乘动车到达涪陵北站后转乘公交。

特色：景区核心面积16.33平方公里，海拔1015米－1985米，境内溶洞众多，溪涧密布，森林覆盖率达95%，植物2000余种，野生动物260余种，是市民休闲避暑、度假养生的绝佳地。

清凉指数：夏季平均气温19℃

交通：自驾，或乘高铁到达彭水西站后换乘公交、旅游直通车等。

特色：森林覆盖率达91%，平均海拔1500米，是天然的避暑氧吧，有飞云口、豹头崖、菩萨崖等景点，可俯瞰乌江和郁江的壮丽景色。此外，游客还能体验露营、森林徒步等活动。

从42℃→20℃  以上这些藏在重庆周边的避暑清凉地有没有你心动的？现在就出发吧说走就走，去寻找20℃夏天