主城开车差不多一小时。不要钱，走起来也不累，林子密，人还少。周末不想卷，又懒得跑远，这条环线真的香。全程 6—7 公里。走完 2.5 到 3.5 小时。

爬升不算狠，青石阶、林间石板路为主。新手能走，带娃也行，平时不运动的人也没问题。从登山口进山。一开始缓上坡，不喘。两边松树、杂木密密麻麻，太阳晒不进来。山风一吹，全是草木味儿。城里吸了一周灰，这儿换口气刚刚好。走到一味峰。镇子、五布河、远山一下全摊在脚下。不用啥打卡姿势。就站着吹会儿风，手机都懒得掏。环线是闭圈的。主路明显，别去钻野路，基本不会迷。山脊那段最舒服，左边崖壁，右边松坡。脚下松针厚，像踩地毯。后半段往下走，林子更静，鸟叫都显得大声。

正穿下山石阶有点陡，青苔多。穿双防滑鞋，别穿板鞋硬刚。想更省腿，可以反穿，下山路会缓些。山上没卖水的。没小卖部，也没人拿喇叭喊你拍照。自己带瓶水、整点小零食就行。垃圾顺手带下山，山野无痕，别祸害林子。走完别急着回主城。东泉镇上泡个汤，酸菜鱼、烤全羊、温泉豆花饭安排上。汗一消，腿一泡，整个人像被重启一遍。路线懒人版：

主城出发 → 导航“东泉木耳山/木耳山登山步道” → 进山环线 → 一味峰 → 林间下山 → 镇上泡温泉吃饭。不赶景点。不刷步数焦虑。就当给身体放个假。这地方没那么“出片网红”。但清静、便宜、好走，走完还能泡个汤。重庆近郊轻徒步，木耳山算被低估的那一类。

这周别躺家里刷手机了。早上出发，中午下山，下午泡汤。山上有风，镇上有汤，这一天就挺舒服。