江风开始带凉意，空气里有了真正的秋的味道。
这种天气，最舒服的事只有一件——泡温泉。
重庆的温泉，从来不只是“泡个热水澡”。它是山与江之间的天然馈赠，是防空洞之外另一处“地下暖流”，是这座火炉城市在秋冬季节最温柔的补偿。

“山山有热水，峡峡有温泉”。这份10月泡汤地图，覆盖主城和近郊，有老牌经典，也有今年刚开的新面孔。选一个周末，把自己泡进秋天里。

其实重庆泡温泉性价比超级好的地方还是东温泉 这里有个农家乐酒店逸程悦庭阳光酒店 包吃住泡温泉138元/人 预约联系电话：15086617639

巴南东温泉逸程悦庭阳光酒店位于重庆巴南区东温泉，三餐住宿+温泉的性价比套餐，适合家庭及团体休闲度假。室内外温泉池水温达52℃，含矿物质成分。‌‌5‌‌6客房标配私汤泡池，标间面积35㎡起，装修风格为现代简约

‌附加服务‌：免费棋牌室、KTV使用，部分套餐含夜间娱乐活动，室内外温泉池水温达52℃，含矿物质成分，客房标配私汤泡池，标间面积35㎡起，装修风格为现代简约

逸程悦庭阳光酒店房间环境

逸程悦庭阳光酒店温泉外景

主城泡汤｜不用跑远

融境江屿（铜锣峡江汤泉）｜今年秋天刚开 泡在长江边看日落

江北区铜锣峡口，背靠铁山坪森林公园
这是今年9月底才正式对外营业的全新滨江温泉。最大卖点是“泡在长江边，静观峡江日落”——180°无遮挡江景视野，被称为“长江口夕阳观礼台”。
温泉水源自1988年钻探，钻井深度518.3米，出水恒温41℃，属于珍稀氟锶医疗温热矿水。配置了室外公共泡池、独立私汤，还有网红无边际温泉泡池。旁边有融咖啡，泡完可以坐下来喝一杯。
适合谁：想边泡温泉边看江景、追求新鲜感和拍照出片的人。
交通：建议自驾，导航“铜锣峡江汤泉”。

02 南温泉｜400年老牌焕新，南塘温泳重新开放

巴南区南泉街道
南温泉是重庆温泉文化的重要代表，拥有400余年温泉文脉，国家4A级景区。今年国庆前完成焕新升级，“南塘温泳”泡池环境、配套设施全面提质，还全新推出了“花溪泛舟”项目。
价格非常亲民。参考票价：成人平日票约59.9元，周末69.9元，双人周末票128元，夜场票（17:00后）49.9元。
隐藏福利：12月底前，凭红色研学、“渝超”、摩托车越野赛、美心门票票根，或南温泉老照片投稿记录，可享南塘温泳7折、南温泉酒店套餐6折。
适合谁：预算有限、想体验老牌温泉底蕴、带家人轻松半日游。
交通：自驾导航“南温泉景区”；或乘坐轨道交通3号线至花溪站，换乘公交前往。

03 融汇温泉城｜主城老牌，一站式度假

沙坪坝区梨树湾汇泉路6号
主城最成熟的一站式温泉度假综合体之一。温泉门票参考价约130-160元/人，也有酒店+温泉的套餐可选。距三峡广场和地铁1号线仅数分钟车程，交通方便。
适合谁：想泡温泉+住宿+餐饮一站式解决，不想折腾的人。
交通：地铁1号线至小龙坎站，换乘出租车约10分钟；或自驾导航“融汇温泉城”。
04 奥体汤泉水世界｜24小时营业，泡汤+水乐园

九龙坡区奥体运动街128号
如果带着孩子，或者想“泡完汤再玩水”，奥体汤泉水世界是主城性价比很高的选择。门票88元起，不同套餐约88-200多元。24小时营业，一张票能待一整天。汤泉、室内水乐园、湿蒸、影院、台球棋牌、儿童城堡都在一栋楼里。
交通：地铁18号线/环线奥体中心站8A出口，步行几分钟即到。自驾有约100个免费车位。
05 荣辉温泉城｜有“火锅池”的网红温泉

沙坪坝区梨树湾惠泉路6号
荣辉温泉城有一个重庆独一份的网红“火锅温泉池”——红色汤池模仿火锅汤底，拍照极有辨识度。还有草药池、牛奶池、鱼疗池、精油养生池等。营业时间10:00-24:00，最后入场22:00。
适合谁：喜欢新奇体验、想拍有趣照片的年轻人。
交通：地铁1号线至阳公桥站，换乘出租车约10分钟。

近郊泡汤｜把秋天泡进山谷里

06 统景温泉｜“峡江探洞+温泉康养”经典组合

渝北区统景镇景泉路66号
统景温泉是重庆老牌温泉中的“实力派”。温泉票成人约118元，周内优惠票（含特色茶饮）98元。营业时间08:30-23:00。
今年金秋惠民活动中，统景温泉是重点参与景区之一，使用文旅消费券可享门票立减优惠，还打造了“峡江探洞+温泉康养”短途度假组合。
适合谁：想体验“温泉+峡谷”双重玩法、愿意跑远一点的深度玩家。
交通：建议自驾（约1小时）；或在江北红旗河沟汽车北站乘坐旅游专线车。

07 北温泉｜历史最悠久，泉水品质顶级

北碚区北温泉公园
北温泉是重庆温泉的“老字号”，历史底蕴深厚。柏联温泉是北温泉区域的高端代表，平日票价328-368元，周末及节假日398元左右。白莲温泉（北泉公园内）拥有26个特色温泉池，包括私人池、露天池和洞穴池，地铁6号线转接驳巴士可达。
适合谁：追求泉水品质和静谧环境、预算较充裕的人。
交通：地铁6号线至北碚站，换乘接驳巴士或出租车。
08 东温泉｜价格最亲民的老牌选择

巴南区东温泉镇
东温泉是重庆价格最亲民的温泉之一。普通区票价42元左右，贵宾区118元左右。开放时间约09:00-21:30。南坪汽车站有班车直达，车程约1小时。
适合谁：预算有限、只想安安静静泡个汤。
09 铜梁西温泉｜国庆康养游热门，有年卡福利

国庆期间铜梁西温泉游客量翻倍，推出了康养套餐、亲子体验、温泉美食节，并发放了普惠惠民消费券。如果计划秋冬常泡，2080元的温泉年卡额外赠送15张纸质门票，适合高频泡汤人群。
先把这些优惠领了再出发
重庆文旅消费券：金秋惠民活动覆盖统景温泉、阿依河、金刀峡等重点景区，门票立减。
北碚体育消费券：发放至10月30日，新北温泉公园等商户可用，覆盖单人/双人/家庭温泉票。
南温泉票根福利：12月底前，凭指定票根或老照片投稿记录，南塘温泳7折、酒店套餐6折。
铜梁西温泉年卡：2080元年卡赠15张门票，适合秋冬常客。
每次泡15-20分钟，出来休息10分钟。 全天总泡浴时间不建议超过2小时，避免头晕和缺氧。
这些情况不要泡：空腹、饭后1小时内、饮酒后。严重高血压、心脏病、皮肤病、开放性伤口、孕妇均不建议泡温泉。
带好泳衣和毛巾。 大部分温泉不提供免费泳衣，毛巾部分提供、部分需自备。
带一件外套。 10月山区和江边温差大，从温泉出来时容易着凉，尤其是北温泉、统景这类近山温泉。
多喝温水。 泡汤出汗多，温泉区一般提供免费草药茶或温水，记得及时补充。
10月的重庆，秋雨绵绵，江风渐凉。
这种天气里，最奢侈的事不是吃什么大餐，而是把身体泡进一池暖汤里，看江、看山、看雨落在水面上。
选一个周末，带上泳衣和外套，出发吧。
你今年秋天最想去哪家温泉？是江边看日落的融境江屿、老牌焕新的南温泉，还是跑到统景泡“峡江组合”？欢迎在评论区分享你的泡汤计划或私藏温泉地！