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马上过年了,建议少买花生瓜子,多囤这6种年货,好吃不上火

发布时间: 2024/1/30 10:25:04 人气: 56
马上就要过年了,如今家家户户都在准备年货迎接新年的到来,往年人们买年货时,往往喜欢买花生瓜子,但其实这两种年货零食年轻人早就吃腻了,如今大家生活条件变好了,都想吃一些比较有新意,平时不常吃的零食。

那么建议大家少买花生瓜子,多囤以下这6种年货,好吃不上火,营养丰富,价格实惠,老少皆宜。

1、坚果

与其吃花生瓜子倒不如吃其他的坚果类食物,坚果含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素,不仅可以提供能量,还对身体有多种好处。

坚果的零食有很多,比如大家常见的开心果,巴旦木,腰果,碧根果,核桃,杏仁,夏威夷果,板栗,松子等等。

这些坚果平时大家吃得少,过年期间拿出来招待客人,不仅有面子,而且有新意,不管是客人还是家人都会更喜欢吃。

2、酸枣糕

酸枣糕是一种传统的健康年货零食,这种以酸枣和糯米,南瓜等主要原材料制作出来的特色小吃,口感酸酸甜甜,营养丰富,深受人们的喜爱。

酸枣糕如今也有很多的品种,比如脐橙糕,蓝莓糕,草莓糕之类的不同口味,可以满足每个人不同口味的需求。

一次性可以混着买,每一种都拿一点,尤其是孩子们非常喜欢吃这种酸酸甜甜的零食,而且易于消化吸收,老少皆宜。

3、牛肉干

年货是一种传统的年货零食,是过年期间非常受欢迎的肉类年货零食,牛肉富含丰富的铁,锌等各种营养素,营养价值丰富。

牛肉干选用优质牛肉为原料,经过腌制、烘干等工艺制作而成,吃起来其肉质鲜嫩,口感香醇,不仅可以满足咀嚼的需求,还可以为身体提供所需的营养。

4、红薯干

小时候过年期间最喜欢吃的零食便是红薯干了,尤其是自家晒的红薯干,香甜可口,非常的健康美味,不管是老人还是小孩都很适合吃。

红薯属于杂粮之一,营养价值丰富,富含膳食纤维和矿物质,有助于促进消化通便,尤其是过年期间吃多了油腻的食物,多吃一点红薯干更利于消化。

5、卤味零食

卤味零食品种很多,比如常见的鸭脖,鸭爪,猪脚,鸭舌,鸭锁骨等肉类食物,还有常见的莲藕,海带,黑木耳,腐竹,笋干等各种素材卤味小吃。

卤味零食以各种肉类,蔬菜为主要原料,通过腌制、煮熟等工艺制作而成,吃起来口感咸香美味,可以激发食欲,让人胃口大开。

6、巧克力糖果

巧克力糖果,又被称为是一种甜蜜的诱惑,在逢年过节时,人们往往都喜欢吃一些甜蜜的零食,能够让人你感到更幸福。

糖果是春节必不可少的年货之一,巧克力糖果深受孩子们的喜爱,如果家里有客人带着小孩来拜访,那么拿出这种巧克力糖果往往能够获得小朋友们的喜爱。

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