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专家解读转阴后为什么总觉得累 转阴后有哪些注意事项

发布时间: 2022/12/26 10:48:16 人气: 296
很多人在阳转阴之后,时常会觉得累,这都表明身体还没有恢复到最佳的状态,转阴后身体要两到三周才能恢复。那么转阴后为什么总觉得累?转阴后有哪些注意事项?下面八宝网小编带来介绍。

专家解读转阴后为什么总觉得累 转阴后有哪些注意事项

专家解读转阴后为什么总觉得累

北京大学人民医院感染科主任高燕表示,虽然这个病人烧也退了,抗原也转阴了,但是其实人体整个体力的恢复、功能的恢复确实还是需要一个时间,大概需要2~3周,慢慢会恢复的,这个时候我觉得不用太焦虑。尤其对于这些急性病都是病来如山倒,病去如抽丝,其实就是这个道理,所以它跟慢性病的特点确实是不太一样。

专家解读转阴后为什么总觉得累 转阴后有哪些注意事项

这段时间的话适当地注意休息,适当地加强营养,促进它的恢复,让你尽快地能够回归完全正常的状态。

我们要适量运动,但是不能剧烈运动。适量的运动是有利于我们的恢复的,过度的运动不但不能够恢复,有可能还出现一些其他的问题。当然随着你的体温正常以后,有点咳嗽,有点浑身疲乏,你的运动量,以你平时运动量的1/3,我估计就够了,或者你自己感觉到身上有点热了,身上稍微有点泛热了就可以了。

我还是建议你用最低的这种运动量运动,这些运动都是根据你个人的一些日常的运动习惯,不超过你平时的1/3,逐渐增长就可以了。

转阴后有哪些注意事项

新冠转阴即既往感染新型冠状病毒的患者,经治疗后核酸检测或抗原转阴性。如果患者连续两次新型冠状病毒核酸检测或抗原阴性,可以考虑出院。出院后需要注意健康监测、定期复查、积极防护等。

1、健康监测:既往感染新型冠状病毒的患者经治疗后核酸检测或抗原转阴性,还需密切监测生命体征及临床症状,做好健康监测;

专家解读转阴后为什么总觉得累 转阴后有哪些注意事项

2、定期复查:如果是新型冠状病毒感染的重症患者,肺部阴影可能仍然没有完全吸收,或者遗留不同程度的肺纤维化改变,仍有呼吸道症状,如咳嗽、胸闷、喘息、乏力等。需要继续进行康复治疗,并做好动态随访,定期进行胸部CT检查、肺功能检查等;

3、积极防护:当患者出院后仍然要做好个人防护,坚持戴好口罩、勤洗手,加强手卫生,注意社交距离,尽量避免参加聚集活动。

除了以上注意事项外,如果既往感染新型冠状病毒的患者经治疗后检查结果转阴性,同时还合并有基础

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